sport a la maison : 30 exercices avec élastique

sport a la maison : 30 exercices avec élastique

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pour t'aider à faire du sport à la maison voici 30 exercices avec élastiques qui permettent de faire du sport à domicile ou n'importe où...

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Pas le temps d'aller dans une salle de sport ? Mais vous souhaitez avoir de bons abdominaux ?

Cette video est faite pour vous !

Voila comment faire travailler vos abdominaux à la maison avec des exercices simples et rapides avec circuits de 6 exercices !

( A la fin de la video en prime un petit Making Off du tournage )

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