Faire du sport dans son lit - La Maison des Maternelles - France 5

Se muscler dans son lit c'est possible ! Malgré le manque de temps, vous pouvez trouver des petits moments pour faire des exercices dans votre lit, vous n'avez pas besoin de faire deux heures de sports pour être efficace. Karim nous coach sur les bons mouvements à réaliser.

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Par : La Maison des Maternelles

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Musculation à la maison- Les conseils pour commencer la musculation - Apprendre à se muscler - Sport à la maison: Envie de vous muscler? Retrouvez des conseils pour commencer à faire du sport chez vous de efficacement avec des exercices de musculation. Apprenez à vous muscler grâce ces exercices de sport à la maison.

Ceci est une vidéo pratique faite pour Clipflip.

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Par : pratiqueTV

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